03
Lug 2017
Massaggio e diminuzione dello Stress.
Tutti sappiamo che lo stress comporta tensione muscolare e che proprio questa tensione può provocare il blocco del nostro stato di benessere. Bisogna infatti considerare sempre che il nostro sistema muscolare costituisce un sistema ad alta priorità e quindi nel momento in cui viene attivato sovrasta gli altri sistemi come quelli responsabili delle sensazioni, ma anche dell’attenzione e delle capacità mentali che, quindi, si trovano ad essere in uno stato di blocco. Questo
30
Giu 2017
Massaggio emozionale Indonesiano
Questo tipo di massaggio è un trattamento profondo, dove le manovre ripetute più volte,lentamente, procurano uno stato di profondo rilassamento. Il suo obbiettivo è quello di donare un profondo benessere psico-fisico che si protrae anche nei giorni successivi al massaggio. Le tecniche del massaggio indonesiano agiscono attraverso un movimento continuo verso l’armonia, l’equilibrio e l’integrità di corpo, mente e spirito. L’applicazione di questo trattamento produce risultati positivi, aumenta la sensibilità, l’energia
Massaggio ed Aromaterapia sono unite da sempre, se l’Arte del Massaggio è già di per sé un toccasana per il benessere di corpo e mente, possiamo dire che l’Aromaterapia sia la ciliegina sulla torta. Questa pratica infatti, tramite il corretto utilizzo degli oli essenziali può trattare piccoli disturbi e migliorare il nostro stato psico-fisico. L’olio essenziale di lavanda può accompagnare piacevolmente un massaggio rilassante, grazie alle sue proprietà distendenti e anti-ansia, mentre
25
Giu 2017
Massaggio per l’Estate
Massaggio l’infodrenante Le prime giornate soleggiate ci fanno assaporare il gusto magico del caldo e dell’estate, ma il nostro corpo, ancora intorpidito dall’inverno, non ha la stessa prontezza nel reagire al cambiamento climatico esterno. Per questa ragione è bene aiutarlo e supportarlo in questo naturale passaggio di stagione, che talvolta crea stanchezza e spossatezza. Un calo di energia, che spesso si traduce, a livello corporeo in sensazioni di gonfiore, dovute
12
Giu 2017
MASSAGGIO MUSCOLARE SPORTIVO 💝
Dopo aver adeguatamente riscaldato e vascolarizzato la zona da trattare con l’ausilio delle manovre del massaggio svedese, si passa a praticare delle decise ed appropriate pressioni, esercitando contemporaneamente alcuni stiramenti delle fibre lungo il loro allineamento anatomico. Il punto dove esercitare la pressione deve essere raggiunto con grande cura ed attenzione e mantenuto progressivamente. La direzione e l’ angolo dove esercitare la pressione dovrà essere trasversale se si vuole separare
12
Giu 2017
Perché è utile il massaggio in gravidanza? 💝
Sempre se non ci sono controindicazioni da parte degli ostetrici/e o dei ginecologi/e il massaggio rilassante preparto aiuta a rilassarvi e riduce o aiuta ad alleviare i dolori dovuti a mal di schiena o all’affaticamento degli arti inferiori. Personalmente consiglio di effettuare massaggi solo dal 4/5 mese di gravidanza. Generalmente un massaggio di rilassamento pre-parto ha una durata di circa 1 ora . Il fine è quello di aiutare le
12
Giu 2017
MASSAGGIO OLISTICO RILASSANTE 💝
Il massaggio olistico rilassante è una tecnica delicata la cui finalità è portare sollievo e stimolare un processo auto-riequilibrante del corpo. E’ un massaggio volto ad alleviare la tensione muscolare e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti. Il massaggio olistico si occupa proprio della relazione mente-corpo. Le diverse emozioni sono collegate ad aree ben precise del corpo: la rabbia si concentra nelle spalle, il dolore nel torace e la paura